热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 07:54 访客_820*** (44.139.203.220)
我的天呐，这种风格的剪辑和叙事非常带感，节奏拉满。
2026-01-17 07:10 访客_663*** (212.27.182.110)
谁懂啊家人们，结局处理得很有艺术感，看完后劲儿很大。
2026-01-17 05:52 访客_349*** (105.72.185.90)
这不火没天理啊，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳。
2026-01-17 04:02 访客_236*** (128.136.108.76)
剧情紧凑不拖沓，真的是良心之作，这才是真正的原创大片。
2026-01-17 02:25 访客_115*** (104.52.127.20)
每一个分镜都设计得很精巧，这种高质量原创不多见了，张雪迎和这个角色简直就是本色出演。