热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 07:57 访客_950*** (90.205.51.153)
良心推荐不解释，整部片子的完成度非常高。
2026-01-17 06:42 访客_165*** (93.154.204.247)
这也太良心了吧，这种原创剧情的感觉对味了，非常地道。
2026-01-17 04:05 访客_375*** (25.181.242.243)
我的天呐，这就是我一直在找的那种原创剧情风格，爱了。
2026-01-17 05:50 访客_915*** (220.58.201.129)
太有代入感了，剧情走向完全出乎意料，这反转我给满分。
2026-01-17 02:04 访客_394*** (69.65.236.205)
这种风格的剪辑和叙事非常带感，节奏拉满，有点意思啊。