热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 15:40 访客_782*** (121.204.255.15)
说实话刚开始没抱期待，从第一分钟开始就被深深吸引了。
2026-01-17 14:36 访客_866*** (166.129.150.153)
这宋洋太懂观众想看什么了，镜头给得真到位，结局处理得很有艺术感，看完后劲儿很大，第一眼就惊艳到了。
2026-01-17 11:47 访客_781*** (112.45.52.237)
没看过的赶紧看，这种原创剧情的主题表达得很到位，共鸣感强。
2026-01-17 12:16 访客_994*** (6.95.183.134)
这种风格我真的爱死，这就是我一直在找的那种原创剧情风格，爱了，为了张雪迎特意搜过来的，这波不亏。
2026-01-17 10:53 访客_319*** (108.54.128.147)
关于原创剧情的处理很有深度，值得反复回味，妈呀这是什么神仙画质，张雪迎和这个角色简直就是本色出演。