热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 07:54 访客_380*** (91.90.5.49)
剧情很抓人，不知不觉就看完了，这种叙事风格也就这位宋洋能玩得转，真的是绝绝子。
2026-01-17 06:56 访客_977*** (18.169.189.134)
这个转场绝了，主演的演技在线，完全没有尴尬的感觉，这种原创剧情的氛围烘托得太成功了。
2026-01-17 06:06 访客_588*** (154.85.142.90)
背景音乐和画面的配合堪称完美，路过支持一下作者，看到主演是张雪迎我就放心了，质量保。
2026-01-17 03:47 访客_384*** (145.189.204.230)
真的是绝绝子，这不仅是个视频，更像是一部艺术短片，张雪迎的嗓音和角色太配了，听得起鸡皮疙瘩。
2026-01-17 04:27 访客_453*** (59.238.70.105)
这宋洋的转场设计得太巧妙了，有点意思啊，这种风格的剪辑和叙事非常带。