热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 07:53 访客_276*** (238.72.191.89)
这宋洋太懂观众想看什么了，镜头给得真到位，救命这个质感太高级了，这就是我一直在找的那种原创剧情风格，爱了。
2026-01-17 06:31 访客_842*** (223.138.175.21)
不得不说，画质清晰度极高，这种原创质量太少见了。
2026-01-17 05:54 访客_714*** (88.119.70.91)
被张雪迎的一个眼神给秒到了，感觉发现了新大陆，结局处理得很有艺术感，看完后劲儿很大。
2026-01-17 05:04 访客_730*** (181.47.63.52)
良心推荐不解释，这就是我心目中的张雪迎，完全演活了，这种风格的剪辑和叙事非常带。
2026-01-17 01:27 访客_375*** (182.181.41.162)
张雪迎这次真的拼，这种难度的戏都亲自上，这种原创剧情的叙事方式很新颖，完全不落俗套，终于等到更新了。