热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 14:36 访客_765*** (66.212.167.134)
这种角色也就张雪迎能驾驭，换个人真没这味道，这种原创剧情的氛围烘托得太成功了，这个转场绝了。
2026-01-17 14:04 访客_861*** (185.16.210.215)
剧情层层递进，每一处转折都恰到好处，这个宋洋的原创意识很强，支持一波，这个氛围感拉满了。
2026-01-17 12:06 访客_874*** (5.76.250.242)
这种原创剧情的叙事方式很新颖，完全不落俗套，看张雪迎演戏简直是一种享受，只有我一个人觉得好看吗。
2026-01-17 08:53 访客_915*** (64.103.33.184)
刚才一口气看，这编剧脑洞大开啊，这种设定都能想到，真心觉得张雪迎在这里面的情绪爆发力太强。
2026-01-17 09:08 访客_610*** (145.150.156.56)
画面太唯美了，真的很有意境，良心推荐不解释。