热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 13:19 访客_596*** (232.111.129.193)
整体的质感提升了好几个档次，我是冲着张雪迎来的，果然没看错，这种水平真的可以。
2026-01-17 11:31 访客_407*** (135.200.40.211)
宋洋的审美在线，滤镜和色彩调得非常舒服，能不能多拍点这种，这种原创精神必须支持，希望别断更。
2026-01-17 10:53 访客_153*** (249.104.52.160)
这种风格我真的爱死，这种原创小众宋洋居然能请到张雪迎，厉害了，整体的质感提升了好几个档次。
2026-01-17 09:34 访客_414*** (188.40.247.178)
一看就是用心做了，剧情节奏感极佳，完全没有快进的冲动。
2026-01-17 06:29 访客_266*** (14.164.11.59)
张雪迎的哭戏真的很有感染力，主题立意很高，不仅是视觉上的震，刚下班刷到这个太解压了。