热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 09:38 访客_964*** (201.120.145.94)
画面太唯美了，真的很有意境，能不能多拍点这种。
2026-01-17 08:03 访客_779*** (52.40.76.22)
第一眼就惊艳到了，这就是我一直在找的那种原创剧情风格，爱了。
2026-01-17 06:46 访客_277*** (165.44.58.78)
太有代入感了，画面的通透度极好，看着特别清爽，主演张雪迎的细节处理得太高级了。
2026-01-17 06:30 访客_730*** (188.28.159.136)
良心推荐不解释，镜头语言非常丰富，导演很有想法。
2026-01-17 03:57 访客_258*** (183.212.61.242)
这种原创剧情的处理方式在国外也很流，讲道理是真的强。