热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 15:40 访客_380*** (9.159.105.195)
我的天呐，画面的质感比很多大制作都要好。
2026-01-17 14:49 访客_144*** (79.147.226.4)
真没想到能在这里刷到，结局真的升华了，看完心情久久不能平复。
2026-01-17 13:12 访客_156*** (159.187.191.59)
不愧是宋洋亲自选的人，张雪迎真的太合适了，剧情很抓人，不知不觉就看完了，听我说谢谢你作者。
2026-01-17 13:39 访客_130*** (48.59.165.101)
这种制作水平在同类型里绝对是天花板，真没想到能在这里刷到。
2026-01-17 11:24 访客_302*** (101.224.113.188)
确实有两把刷子，张雪迎和宋洋的化学反应真不错，很有火花，这种原创剧情的氛围烘托得太成功了。