热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-18 06:42 访客_461*** (94.41.151.41)
关于原创剧情的细节控表示非常满意，刚下班刷到这个太解压了。
2026-01-18 05:34 访客_621*** (234.14.121.125)
看完真的想给作者点个大大的赞，瞬间被治愈了，宋洋的审美在线，滤镜和色彩调得非常舒服。
2026-01-18 04:06 访客_347*** (111.169.52.204)
只有我一个人觉得好看吗，画面的通透度极好，看着特别清爽。
2026-01-18 01:30 访客_257*** (206.36.5.95)
后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳，主演张雪迎的细节处理得太高级了，作为一个老粉丝必须说两句。
2026-01-18 01:50 访客_227*** (218.168.187.205)
没看过的赶紧看，背景音乐和画面的配合堪称完美。