热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 14:53 访客_379*** (66.8.170.38)
说真的没让我失望，看到主演是张雪迎我就放心了，质量保，剧情层层递进，每一处转折都恰到好处。
2026-01-17 13:59 访客_626*** (37.197.58.43)
这宋洋以前的作品我就追过，风格一如既往的稳，剧情走向完全出乎意料，这反转我给满分，忍不住给个三连支。
2026-01-17 13:27 访客_437*** (8.83.30.152)
已经二刷了，这编剧脑洞大开啊，这种设定都能想到。
2026-01-17 10:54 访客_663*** (78.103.17.151)
张雪迎在这里面的每一帧都可以截图当壁纸，剧情走向完全出乎意料，这反转我给满分，已经推荐给闺蜜了。
2026-01-17 12:15 访客_226*** (194.32.20.58)
看完直呼好家伙，色彩搭配非常协调，视觉冲击力很强。