热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-17 11:22 访客_837*** (168.73.197.202)
看完真的想给作者点个大大的赞，救命这个质感太高级了。
2026-01-17 10:16 访客_401*** (20.34.163.101)
关于原创剧情的处理很有深度，值得反复回味，宋洋对光影的运用太有灵气了，第一眼就惊艳到了。
2026-01-17 08:04 访客_907*** (233.157.111.47)
这也太良心了吧，这就是原创的魅力，永远猜不到下一步，宋洋的拍摄手法很独特，很有意境美。
2026-01-17 08:14 访客_583*** (132.6.76.222)
这不火没天理啊，每一帧都能感觉到后期制作的用心，辛苦了，张雪迎在这里面的表现真的炸裂，神仙演。
2026-01-17 07:02 访客_289*** (146.109.13.134)
纯路人被封面吸引进来的，主演张雪迎的细节处理得太高级了，剧情紧凑不拖沓，真的是良心之作。