导演:
主演: 安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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良药苦口
博尼法斯修女探案集第四季
菜鸟老警 第八季
盗窃
2026-01-22 17:14 访客_657*** (70.238.108.255)
看完有种豁然开朗的感觉，很有启发，没看过的赶紧看。
2026-01-22 15:46 访客_275*** (19.155.92.130)
整体的质感提升了好几个档次，真的是绝绝子。
2026-01-22 15:46 访客_812*** (142.107.100.53)
画面的质感比很多大制作都要好，能不能多拍点这种。
2026-01-22 15:30 访客_126*** (215.131.233.117)
讲道理是真的强，看完真的想给作者点个大大的赞。
2026-01-22 13:15 访客_412*** (39.119.255.212)
看完后劲儿有点大，整体的质感提升了好几个档次，导演的剪辑节奏感很强，全程无尿点。
2026-01-22 17:14 访客_657*** (70.238.108.255)
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看完后劲儿有点大，整体的质感提升了好几个档次，导演的剪辑节奏感很强，全程无尿点。