导演:
主演: 安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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2026-01-22 20:35 访客_365*** (133.211.230.180)
能不能多拍点这种，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳。
2026-01-22 19:28 访客_772*** (131.129.153.83)
不得不说，这不仅是个视频，更像是一部艺术短片，看到主演是安迪·普迪迪科姆我就放心了，质量保。
2026-01-22 19:00 访客_518*** (238.6.85.71)
剧情层层递进，每一处转折都恰到好处，这个转场绝了，安迪·普迪迪科姆的每一个动作都透着优雅。
2026-01-22 18:41 访客_647*** (38.141.253.137)
这应该是本年度我刷到过最优质的原创内容了，导演太会拍了，把安迪·普迪迪科姆最美的一面抓拍到了，救命这个质感太高级了。
2026-01-22 18:01 访客_241*** (51.58.102.37)
后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳，这一段安迪·普迪迪科姆的处理非常有层次感，值得二刷，感觉发现了新大陆。
2026-01-22 20:35 访客_365*** (133.211.230.180)
能不能多拍点这种，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳。
2026-01-22 19:28 访客_772*** (131.129.153.83)
不得不说，这不仅是个视频，更像是一部艺术短片，看到主演是安迪·普迪迪科姆我就放心了，质量保。
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剧情层层递进，每一处转折都恰到好处，这个转场绝了，安迪·普迪迪科姆的每一个动作都透着优雅。
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