导演:
主演: 安迪·普迪迪科姆
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
倒序↓顺序↑
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放飞吧伯特
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芝加哥警署 第十三季
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2026-01-23 01:29 访客_837*** (123.70.43.8)
安迪·普迪迪科姆的身材管理真的服,太上镜了,不得不说,关于原创剧情的细节控表示非常满意。
2026-01-23 00:53 访客_734*** (143.187.233.212)
救命这个质感太高级了,看完有种豁然开朗的感觉,很有启发,这种原创小众导演居然能请到安迪·普迪迪科姆,厉害了。
2026-01-22 22:44 访客_872*** (255.200.53.234)
强烈安利给你们,这就是原创的魅力,永远猜不到下一步,看完被安迪·普迪迪科姆圈粉了,这演技没谁了。
2026-01-22 21:54 访客_122*** (161.170.134.56)
从第一分钟开始就被深深吸引了,氛围感无,第一眼就惊艳到了。
2026-01-22 19:51 访客_882*** (106.127.88.188)
确实有两把刷子,这种制作水平在同类型里绝对是天花板。
2026-01-23 01:29 访客_837*** (123.70.43.8)
安迪·普迪迪科姆的身材管理真的服,太上镜了,不得不说,关于原创剧情的细节控表示非常满意。
2026-01-23 00:53 访客_734*** (143.187.233.212)
救命这个质感太高级了,看完有种豁然开朗的感觉,很有启发,这种原创小众导演居然能请到安迪·普迪迪科姆,厉害了。
2026-01-22 22:44 访客_872*** (255.200.53.234)
强烈安利给你们,这就是原创的魅力,永远猜不到下一步,看完被安迪·普迪迪科姆圈粉了,这演技没谁了。
2026-01-22 21:54 访客_122*** (161.170.134.56)
从第一分钟开始就被深深吸引了,氛围感无,第一眼就惊艳到了。
2026-01-22 19:51 访客_882*** (106.127.88.188)
确实有两把刷子,这种制作水平在同类型里绝对是天花板。