青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。 高恭平（向宇 饰）是夏文曦青梅竹马的好友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个活泼可爱的女孩一见钟情。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了微妙的变化。
2026-01-17 14:58 访客_593*** (104.95.219.161)
已经推荐给闺蜜了，这种画质在手机上看都觉得是种享受。
2026-01-17 13:11 访客_563*** (153.9.214.53)
于中中对光影的运用太有灵气了，镜头语言非常丰富，导演很有想法，感觉发现了新大陆。
2026-01-17 11:34 访客_631*** (210.184.230.83)
剧情走向完全出乎意料，这反转我给满分，妈呀这是什么神仙画质。
2026-01-17 12:01 访客_903*** (127.152.84.35)
希望这种高质量的夏日心跳内容能多出点，沈建宏在这里面的演技简直绝了，这个转场绝了。
2026-01-17 08:39 访客_703*** (53.242.142.143)
剧情走向完全出乎意料，很有新意，瞬间被治愈了。