青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。 高恭平（向宇 饰）是夏文曦青梅竹马的好友兼玩伴，在跳水队中，他意外的邂逅了陶乐丝，对这个活泼可爱的女孩一见钟情。与此同时，夏文曦也逐渐被陶乐丝的乐观和开朗所吸引，两人之间的友谊产生了微妙的变化。
2026-01-17 12:58 访客_146*** (94.124.199.5)
这种画质在手机上看都觉得是种享受，刚才一口气看。
2026-01-17 12:13 访客_632*** (134.69.72.214)
看完后劲儿有点大，背景音乐和画面的配合堪称完美，沈建宏这次真的拼，这种难度的戏都亲自上。
2026-01-17 10:52 访客_279*** (17.21.70.189)
这才是真正的原创内容，拒绝千篇一律，沈建宏太有气质了，这种冷艳感真的绝，作为一个老粉丝必须说两句。
2026-01-17 10:43 访客_143*** (2.118.2.40)
没看过的赶紧看，这应该是本年度我刷到过最优质的原创内容了。
2026-01-17 10:13 访客_633*** (105.229.35.173)
原本打算滑走的，这种夏日心跳的叙事方式很新颖，完全不落俗套。