1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培养尚小立成才。
出国比赛的日子临近，尚小立一心想着在他国赛场为国争光，训练异常刻苦，然而由于她的技术动作还做不到十拿十稳，周一鸣私下并没将她列入出国比赛名单，从队友口中得知此消息后，尚小立遭遇严重打击，训练也无法继续，李桂芳此刻又成了她的良师益友。
2026-02-13 13:13 访客_508*** (32.93.9.69)
关于原创剧情的刻画入木三分，太真实了，良心推荐不解释。
2026-02-13 12:02 访客_744*** (118.125.97.88)
真的建议全文朗读，这种风格的剪辑和叙事非常带。
2026-02-13 11:30 访客_398*** (24.178.206.34)
我是冲着娜仁花的名字来的，果然没看错，看完后劲儿有点大，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳。
2026-02-13 08:21 访客_422*** (253.70.7.9)
关于原创剧情的刻画入木三分，太真实了，我是不是发现宝藏了。
2026-02-13 07:35 访客_841*** (153.121.17.200)
这种画质的表现力确实很有张力，刚下班刷到这个太解压了。